Los mareos cervicales, también conocidos como vértigos cervicales, pueden ser debilitantes y afectan considerablemente la calidad de vida de quienes los experimentan. Desde Centro Fisia en Donostia te ayudamos a entender las causas y tratamientos disponibles.
Causas de los mareos cervicales
Para comprender las causas, es importante tener en cuenta la estructura y función de la columna cervical. Esta se compone de siete vértebras y su diseño le permite soportar la cabeza y una amplia gama de movimientos.
Sin embargo, cuando hay un desequilibrio o una lesión en esta área, pueden ocurrir mareos. Una vez entendido esto, veamos a continuación algunas de las causas:
1. Disfunción de las articulaciones cervicales
Se refiere a un desequilibrio o alteración en el funcionamiento normal de estas articulaciones. Puede ser causado por traumatismos, tensión crónica en los músculos del cuello y los hombros, o condiciones degenerativas. En ocasiones, envían señales confusas al cerebro, lo que provoca mareos cervicales.
2. Compresión radicular cervical
La compresión de los nervios en la columna cervical debido a hernias de disco, espolones óseos o estrechamiento del canal espinal también puede ser una causa común. Esta compactación interfiere con la comunicación adecuada entre el cerebro y el cuerpo, ocasionando la afección.
3. Estrés y tensión emocional
Estos tienen un impacto en el sistema musculoesquelético y el sistema nervioso. Cuando estamos estresados, se desencadena una respuesta inflamatoria en el cuerpo que causa tensión en los músculos del cuello y los hombros, generando rigidez y disfunción en las articulaciones cervicales.
Esa tensión muscular crónica afecta la circulación sanguínea y la comunicación adecuada entre los nervios, causando mareos verticales.
4. Trastornos del equilibrio
Pueden ser causados por diversos factores, como lesiones en los nervios o partes del cerebro responsables del equilibrio, alteraciones en la percepción sensorial o, incluso, vértigo posicional paroxístico benigno que tiene su origen en el sistema vestibular del oído interno.
5. Trastornos neurológicos
Estos pueden causar los vértigos debido a su impacto en el sistema nervioso central y la comunicación entre el cerebro, el cuello y la cabeza. Son trastornos que afectan el equilibrio, la coordinación y la percepción espacial, lo que puede dar lugar a la sensación de mareo.
Algunas afecciones neurológicas que pueden provocar esta sensación son: la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, las migrañas vestibulares y la neuropatía periférica.
Tratamientos para los mareos cervicales
Luego de conocer algunas de las causas, es importante conocer los tratamientos disponibles. Estos, por lo general, se centran en atender la causa que subyace al problema. Veamos cuáles son los más utilizados.
1. Terapia física
Tiene como objetivo fortalecer los músculos del cuello y los hombros, mejorar la movilidad de la columna cervical, corregir la postura y aliviar la tensión muscular. Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios específicos para abordar los problemas cervicales que los originan.
2. Quiropráctica
Esta es otra opción de tratamiento muy recomendada. Los quiroprácticos realizan ajustes en la columna cervical para restaurar el alineamiento adecuado de las vértebras y mejorar su función. Estas correcciones pueden ayudar a aliviar los mareos cervicales y mejorar la calidad de vida del paciente.
Al rectificar las subluxaciones y mejorar la movilidad de la columna cervical, la quiropraxia puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en la zona. Un flujo sanguíneo adecuado puede contribuir a la salud de los tejidos y reducir los síntomas.
3. Cirugía
Es una opción en casos específicos y cuando otros tratamientos no han sido efectivos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cirugía cervical es menos común que otros enfoques terapéuticos.
Por otro lado, debemos señalar que esta puede aliviar la presión y liberar los nervios comprimidos, estabilizar la columna y, finalmente, controlar el vértigo.
4. Medidas para el alivio en el hogar
Además de los tratamientos profesionales, hay medidas que se pueden tomar en casa. El descanso adecuado y la postura correcta son fundamentales para permitir que los músculos del cuello se relajen y se recuperen. Aplicar calor o frío en el área afectada también puede proporcionar alivio temporal de los síntomas.
Los mareos cervicales pueden tener varias causas y suelen necesitar diferentes tipos de tratamiento. Desde la atención profesional, como la terapia física y la quiropráctica, hasta medidas caseras, como el descanso adecuado y la aplicación de calor o frío, son medidas que se pueden tomar para encontrar alivio.
Recuerda que es importante buscar la evaluación y el asesoramiento de un profesional de la salud si experimentas síntomas persistentes asociados a esta afección. No lo dudes más y pide cita previa
Nuestros especialistas realizarán una evaluación para llegar al diagnóstico adecuado y establecer un plan de tratamiento que se adapte a tus necesidades específicas.
