Pilates Donostia
Para qué sirve
Centro de pilates en San Sebastián
Si buscas realizar Pilates en Donostia estás de enhorabuena. En Centro Fisia ofrecemos clases de pilates que sirven de alternativa terapéutica para los pacientes que reinciden en sus dolencias y que, bien por sus costumbres o por su condición física, precisan de una serie de terapias que pueden fortalecer las zonas afectadas para volver a sentirse bien.
Cada vez que un nuevo paciente llega a nuestro centro, nuestro equipo de profesionales lo evalúa y realiza un programa especialmente hecho a su medida.
Pilates es un método de entrenamiento que se centra esencialmente en el desarrollo de nuestros músculos internos para el mantenimiento del equilibrio corporal y para dar la necesaria estabilidad y firmeza en la columna vertebral.
Se creó a principios del siglo pasado y fue denominado al principio como “Contrología” por Joseph Hubertus Pilates, donde la idea era combinar las diferentes especialidades como yoga, gimnasia y traumatología, de tal forma que se uniese el dinamismo y la fuerza muscular con la respiración, la relajación y el control a nivel mental.
Fotos de nuestras clases
Nuestra clase de pilates en Donostia
Nuestras clases
Cómo son nuestras clases de pilates en Donostia
En nuestro centro de Pilates en Donostia sabemos que los pacientes tienen diferentes necesidades y gustos, por lo que tratamos siempre de responder a sus preferencias.
Ofrecemos tres tipos de clases de pilates en nuestro centro de San Sebastián.
Clases de pilates privadas
En ocasiones es posible preferir estar solos haciendo pilates, de tal forma que la atención y los ejercicios sean de lo más precisos. En el caso de que sea este tu caso o quieras prepararte a solas hasta que llegues al ritmo de otro grupo, es una opción de lo más interesante.
Clases de pilates semiprivadas
Aquí tú eres quién decide con quién quieres asistir a las clases. Una opción perfecta para las parejas, amigos o familias que deseen compartir una hora de Pilates con instructor disponible solo para ellos.
Clases de pilates Grupales
El que los grupos sean homogéneos es útil para poder ir creando clases más específicas. Cada grupo estará formado por personas que sufran de las mismas patologías o quieran trabajar en determinadas partes del cuerpo. Cada grupo consta de cinco personas como máximo.
Cuéntanos tu caso
y encontrarás la solución más adecuada.
Profesionales
Tu instructor de pilates en Donostia de confianza
Nos implicamos al 100% para que logres los objetivos que te propongas.
Fabiana Michelena
Fisioterapeuta - Col. 2952
Estíbaliz Arrieta
Fisioterapeuta - Col. 3459
Jokine Santos
Fisioterapeuta - Col. 3629
Teresa Bernabé
Fisioterapeuta - Col. 3893
David Barado
Fisioterapeuta - Col. 4098
Fernando Zambrano
Te escuchamos
Opiniones de nuestros pacientes de pilates
Contacta con nosotros