Ejercicio terapéutico Donostia
Fisia busca siempre la excelencia y eso también se aplica en nuestro centro al ejercicio terapéutico en Donostia. Básicamente nuestra labor es poner en marcha todo nuestro saber hacer y experiencia a la hora de que realices una serie de ejercicios pautados para que vuelvas a recuperar tu bienestar perdido.
Para qué sirve
Centro de ejercicio terapéutico en Donostia
El ejercicio terapéutico en Donostia que hacemos en Fisia se hace solo bajo supervisión cuando el paciente tiene alguna clase de lesión o patología. El objetivo es recuperarse de la lesión, que disminuyan los síntomas que esté provocando o los importantes factores de riesgo que se padezcan.
En el ejercicio llamado “normal”, como andar, nadar o en los deportes de equipo es posible hacerlo por cualquier persona sana con la supervisión o sin ella de parte de algún profesional en el campo del deporte. Lo que se busca es mejorar la condición física, por lo tanto el estado de salud de la persona en general.
Por todo ello, son tres los aspectos que lo van a diferenciar: el estado en que se encuentre la persona de salud, los objetivos a lograr y el personal que acompañe a la persona mientras realice el ejercicio.
Cómo puede ayudarte
Beneficios del ejercicio terapéutico
Cuando se hace el ejercicio terapeútico con calma, concentración y con una respiración profunda y controlada, estamos ante una actividad que nos reporta una gran relajación.
Conviene también saber que se llegan a movilizar una serie de zonas rígidas del cuerpo además de flexibilizar los tejidos, consiguiendo liberar las tensiones y equilibrando las posturas. Las posturas más alineadas son de gran ayuda para que mejore la percepción, de tal forma que se obtiene una calidad mayor en los movimientos diarios.
Realizar ejercicio también ayuda a fortalecer la musculatura de la espalda y permite contar con un estado física mejor, de tal forma que se previene la aparición de diferentes lesiones.
Cuéntanos tu caso
y encontrarás la solución más adecuada.
Profesionales
Por qué elegir Fisia como tu clínica de ejercicio terapéutico en Donostia
El campo de la fisioterapia, como sucede con otra serie de profesiones del campo sanitario, ha terminado evolucionando en estos años a una velocidad vertiginosa. Pensemos que todavía se tiene una visión mitificada de que únicamente se hacen masajes.
Por fortuna, esta visión ha ido cambiando y se puede ver cómo se opta por unos tratamientos más activos en vez de los pasivos de toda la vida, como los masajes, electroterapia o termoterapia.
En cuanto a los tratamientos activos podemos citar el ejercicio terapéutico, donde el paciente hace una serie de ejercicios o tratamientos guiados por el fisioterapeuta, de tal manera que se pueda solventar lo mejor posible la lesión que se padezca.
No hablamos de una nueva técnica terapéutica, puesto que el ejercicio es algo que siempre ha estado ahí, solo es que la comunidad científica ha demostrado que es de las mejores técnicas que existen para luchar contra los dolores y los síntomas que se tienen en las lesiones referidas al sistema músculo-esquelético.
¿A qué esperas para visitarnos y ser tu clínica de ejercicio terapéutico en Donostia?
Fabiana Michelena
Fisioterapeuta - Col. 2952
Estíbaliz Arrieta
Fisioterapeuta - Col. 3459
Jokine Santos
Fisioterapeuta - Col. 3629
Teresa Bernabé
Fisioterapeuta - Col. 3893
David Barado
Fisioterapeuta - Col. 4098
Fernando Zambrano
Te escuchamos
Opiniones de nuestros pacientes sobre el ejercicio terapéutico
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