Postura hobetu
mugimenduak kontrolatu
eta estabilitatea landu

Fisio – Pilates

Ba ahal dakizu nola mugitzen zaren? Ez da berdina mugitzea edo ondo mugitzea. Adibide xinple batekin azaltzen dizugu. Imajina ezazu mugimendu bat egiten duzun bakoitzean gerrialdea mugitzen duzula bakarrik eta bitartean bizkarreko gainontzeko zatiak ez dutela lanaren erdia egitenhonek mugimendu patroi okerrak sorrarazten dizkigu eta aldi berean “min posturalak” ateratzea laguntzen du. Hori dela eta Fisio-Pilateseko atal bat sortu dugu non pilates egitera irakatsiko dizugun baina modu zehatzago batera gure fisio-irakaslearekin.

DENA BATEAN!

Fisio – Pilates

Ba ahal dakizu nola mugitzen zaren? Ez da berdina mugitzea edo ondo mugitzea.

Adibide xinple batekin azaltzen dizugu. Imajina ezazu mugimendu bat egiten duzun bakoitzean gerrialdea mugitzen duzula bakarrik eta bitartean bizkarreko gainontzeko zatiak ez dutela lanaren erdia egitenhonek mugimendu patroi okerrak sorrarazten dizkigu eta aldi berean “min posturalak” ateratzea laguntzen du.

Hori dela eta Fisio-Pilateseko atal bat sortu dugu non pilates egitera irakatsiko dizugun baina modu zehatzago batera gure fisio-irakaslearekin

DENA BATEAN!

Postura hobetu
mugimenduak kontrolatu
eta estabilitatea landu

Background

Fisio-pilates programak zuri eta zure beharrei egokituak.

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El Fisio-Pilates nace en nuestra clínica como una excelente alternativa de terapia para nuestros pacientes que son reincidentes, ya que sus hábitos o condición demandan de terapias que puedan fortalecer su zonas afectadas para poder recuperar su bienestar.
Es por ello que cada paciente que entra por primera vez al centro, es evaluado por nuestro equipo profesional y se prepara su programa hecho a medida. Una vez creado, ¡el resto queda en vuestras manos!

MODALITATEA
ZURE ESKU!

PRIVADO

A veces preferimos estar solos entendiendo que la atención y los ejercicios tendrán una precisión de nota 10. Si ese es tu caso o prefieres prepararte a solas hasta llegar al ritmo de algún grupo,
¡esta opción es ideal para ti!

SEMIPRIVADO

Elige a quién tú quieras para ir juntos/as a clases. Esta opción es ideal para parejas, amigos o familiares que quieran compartir una hora de Pilates con un instructor para ellos. A pesar de tener diferentes necesidades, se pueden crear clases en la que se busquen puntos en común a trabajar, los cuales adaptaremos más específicamente a cada uno de vosotros.

grupal

La homogeneidad de los grupos nos permite crear clases específicas para que trabajes lo que te interesa.
Cada grupo estará conformado por personas que tengan una misma patología(s) o zona(s) más débil(es) que quieran trabajar en común; de este modo, si tienes por ejemplo, dolor lumbar el resto de tus compañeros también tendrán alguna necesidad similar de trabajar esa zona.
*Habrá hasta un máximo de 5 personas con condiciones similares.*

Background
¿CÓMO?
Para detectar todos tus puntos débiles, previamente serás evaluado por uno de los fisioterapeutas del centro para crear una historia clínica y de ese modo poder colocarte en el grupo más idóneo.

¿CON QUIÉN?
Nuestro instructor es además fisioterapeuta por lo que aparte de decidir en qué grupo te coloca, estará guiándote y corrigiéndote durante las clases para que no hagas nada de manera perjudicial.

Erreserbatu zure plaza

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P R E Z I O A K

TALDEKA

  • 1 vez por semana

    69€ /mes

  • 2 veces por semana

    119€ /mes

PRIBATUA

  • 1 sesión

    49€

  • 5 sesiones

    225€

  • 10 sesiones

    399€

HELDUAK

Postura hobetuz, honek eragindako minak murriztu edota ezabatu.

Gorputzeko giharrak landu adinak eragindako tendentzia posturalak saihesteko.

Gorputza landu arnasketa eta funtzionalitate mailan.

-Zonalde gogorrenak luzatu eta mobilitate artikularra mantendu.

– Bizimodu aktibo eta osasuntsua lortu.

Eskoliosiak

Postura hobetuz, honek eragindako minak murriztu edota ezabatu.

-Bizkarreko giharrak landu eskoliosiak eragindako tentsioei aurre egiteko.

Gorputza landu arnasketa eta funtzionalitate mailan.

-Bizkarreko zonalde gogorrenak luzatu

– Bizimodu aktibo eta osasuntsua lortu.